Montags-Sprechtraining-Workshop
Angstfreies Reden


Am 28.05.2018 von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr

Hochheimer Str. 53, 55246 Mainz-Kostheim

Immer montags, von 18.15-19.45 Uhr, findet ein 

Montags-Sprechtraining-Workshop,

Hochheimer Str.53, 55246 Mainz-Kostheim, statt.

 

Thema des Übungsabend: Angstfreies Reden

 

Wer Angst hat etwas Falsches zu sagen,

ist eventuell leise oder hält sogar den Mund.

Schade. Eine gute Idee kann aufgrund von

Angst unausgesprochen bleiben....


Wir üben in dieser Trainingseinheit angstfrei

unseren Ideen gekonnt, freien Lauf zu lassen.

 

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Zielsetzung des Montags-Sprechtraining-Workshops:
Das Erleben der eigenen Stimme und das Wohlfühlen

des inneren Ausdrucks im Außen ist ein

unbeschreiblich gutes Gefühl.
 

Sich so ausdrücken zu können, ist uns von Natur aus gegeben,

aber so wenig im täglichen Umgang trainiert,

dass wir oft "sprachlos" sind. Dabei wollen und müssen

wir uns ständig ausdrücken. Privat wie beruflich.

Die Stimme ist ein wunderbares Instrument,

auf welchem wir virtuos spielen könnten.

Und das Tolle ist: die Stimme ist immer mit dabei!

Sie begleitet uns tagtäglich. Über unsere Stimme

gehen wir mit anderen in direkte Kommunikation.

Schwierig wird es, wenn wir uns unserer Stimmmöglichkeiten

zu wenig bewusst sind. Wenn wir aus unserem Inneren

Dinge sagen möchten, die im Außen kaum wahrgenommen werden,

zum Beispiel wegen zu leisem oder wenig klarem Sprechen.

Das Gute ist, die Stimme ist ein Instrument.

Instumente sind zum Spielen da.

Je mehr ich mein Instrument kenne,

desto größer ist die Virtuosität im Spiel.

Und das macht Spaß!

Im Montags-Sprechtraining-Workshop widmen wir uns ganz gezielt

der eigenen Stimme und ihren Fähigkeiten. Der individuelle,

ureigene Ausdruck steht im Vordergrund.

Wie wirke Ich und meine Stimme im Innen wie im Außen?

Die Grund-Themen und Ihr Themen-Aufbau:

- Atmung: Die Basis des Sprechens
- Stimmsitz: Wo klingt die Stimme am Besten
- Artikulation: Auf die Verständlichkeit kommt es an
- Kraftstimme: Nur eine kraftvolle Stimme kann Grenzen setzen
- Ausdruck: Der Umgang mit Texten, Rede, Gedichte, etc.
- Überzeugen: Jeder hört Dir zu.

Hier nun die Themenschwerpunkte bis zu den Sommerferien 2018:

wahlweise:

  • 15.01.2018 Reden für Frauen
  • 22.01.2018 Reden für Männer
  • 29.01.2018 Reden für Vorgesetzte
  • 05.02.2018 Reden und Plappern
  • 19.02.2018 Reden und Befindlichkeit
  • 26.02.2018 Reden zum Verstehen
  • 05.03.2018 Reden mit Gefühl
  • 12.03.2018 Reden und Begeisterung
  • 19.03.2018 Reden und Meinung
  • 26.03.2018 Wertschätzendes Reden
  • 16.04.2018 Reden zum Ausgleichen
  • 23.04.2018 Reden zum Durchsetzen
  • 30.04.2018 Klartext reden
  • 07.05.2018 Mutiges Reden
  • 28.05.2018 Angstfreies Reden
  • 04.06.2018 Positives Reden
  • 11.06.2018 Reden und Abgrenzen
  • 18.06.2018 Reden lieben

 

Ziel des Montags-Sprechtraining
ist es, die eigene Stimme professionell weiterzuentwickeln und im geschützten Raum der Gruppe, diese neuen Fertigkeiten auszuprobieren. Gelungen ist das ganze, wenn sie sagen, „endlich bin ich mal ganz ich selbst und ich freue mich, dieses in all meinen Beziehungen anwenden zu können.“


Für wen ist das Sprechtraining geeignet?
Alle, die privat wie beruflich reden müssen

und gerne besser wären oder sich neu ausprobieren möchten
und dafür einen Übungsraum brauchen….

 

Jeder Mitmacher wird individuell nach seinen sprachlichen Möglichkeiten gefördert. Es wird empfohlen den Grundkurs "Rollenspiele ins eigene Ich"® absolviert zu haben. Dieses ist jedoch keine Bedigung. Für Absolventen des Grundkurses "Rollenspiele ins eigene Ich"® ist der Workshop als Ausbaukurs zu verstehen. Das Training ist individuell zeitlich planbar. Ob jede Woche oder einmal im Monat liegt im persönlichen Entfaltungswunsch des Teilnehmers.

Durchführung und Kosten:

Das Training findet immer montags, außer in den Schulferien, von 18.15-19.45 Uhr im Ärztehaus, Hochheimer Str. 53, 55246 Mainz-Kostheim, statt. Pro Abend können max. 8 Teilnehmer teilnehmen.

Schnupper-Workshop, einmalig: 43 Euro, 5er Karte (5 Montags-Sprechtraining-Workshops): 190 Euro (Grundkursabsolventen: 150 Euro) 10er Karte (10 Montags-Sprechtraining-Workshops): 350 Euro (Grundkursabsolventen: 300 Euro)

Die Anmeldung ist verbindlich und erfolgt über Xing oder ab@anke-bohl.de Sollte ein angemeldeter Teilnehmer verhindert sein, ist die Abmeldung, sofern Sie rechtzeitig (12°° Uhr mittags am Unterrichtstag) erfolgt, kostenlos.

Nun freue ich mich auf alle Mitmacherinnen und Mitmacher.

Herzlich willkommen
Ihre/Eure Anke Bohl


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